Blog

Artikel · 28 oktober 2025

Triatlontraining met je activity tracker: zo synchroniseer je zwemmen, fietsen en lopen zonder dataverlies

Triatlontraining combineert drie disciplines met elk hun eigen techniek, meetpunten en technische uitdagingen. Voor sporters die een activity tracker...

Lees meer over Triatlontraining met je activity tracker: zo synchroniseer je zwemmen, fietsen en lopen zonder dataverlies

Artikel · 24 oktober 2025

Wat is écht een goed stappendoel: de wetenschap achter stappen, intensiteit en gezondheid

Veel activitytracker-eigenaren vragen zich af: hoeveel stappen per dag moet ik eigenlijk zetten? Het traditionele doel van 10.000 stappen is bij velen...

Lees meer over Wat is écht een goed stappendoel: de wetenschap achter stappen, intensiteit en gezondheid

Artikel · 21 oktober 2025

Zo neem je al je trackerdata mee naar een nieuw horloge of app

Je hebt maanden of jaren aan activiteitendata verzameld: stappen, hartslag, workouts en slaap. Wanneer je overstapt naar een nieuw horloge of een ande...

Lees meer over Zo neem je al je trackerdata mee naar een nieuw horloge of app

Artikel · 17 oktober 2025

Kun je je tracker vertrouwen? de ethiek van AI-algoritmes in wearables

Activitytrackers maken steeds vaker gebruik van AI-algoritmes om stappen, slaapfasen, trainingszones en stressniveaus te berekenen. Die slimme bereken...

Lees meer over Kun je je tracker vertrouwen? de ethiek van AI-algoritmes in wearables

Artikel · 14 oktober 2025

Open-source firmware voor je activity tracker: verleng de levensduur, boost je privacy en unlock nieuwe features

Open-source firmware voor je activity tracker opent nieuwe mogelijkheden: je verlengt de levensduur van je apparaat, krijgt meer controle over welke d...

Lees meer over Open-source firmware voor je activity tracker: verleng de levensduur, boost je privacy en unlock nieuwe features

Artikel · 10 oktober 2025

Trackers voor mensen met een beperking: zo zorgt technologie voor inclusieve fitness

Activitytrackers zijn niet alléén voor wie hardloopt of stapt naar 10.000 per dag. Voor mensen met een beperking kunnen wearables en slimme sensoren j...

Lees meer over Trackers voor mensen met een beperking: zo zorgt technologie voor inclusieve fitness

Artikel · 7 oktober 2025

Trackers en je huidskleur: hoe nauwkeurig meten sensoren écht?

Activitytrackers zijn populair om hartslag, slaap en beweging bij te houden — maar hoe betrouwbaar zijn die metingen voor iedereen? Onderzoek en gebru...

Lees meer over Trackers en je huidskleur: hoe nauwkeurig meten sensoren écht?

Artikel · 3 oktober 2025

Van data naar resultaat: hoe je met je tracker een persoonlijk trainingsplan bouwt

Een activitytracker levert een stroom aan cijfers: stappen, hartslag, slaap, trainingsminuten en meer. Maar cijfers op zichzelf zijn weinig waard als...

Lees meer over Van data naar resultaat: hoe je met je tracker een persoonlijk trainingsplan bouwt

Artikel · 30 september 2025

Waarom je tracker je calorieverbranding vaak mismeet (en wat je er nú aan kunt doen)

Je activitytracker geeft je elke dag een schatting van verbrande calorieën — op je pols, in je app, tijdens je workout. Toch merken veel gebruikers da...

Lees meer over Waarom je tracker je calorieverbranding vaak mismeet (en wat je er nú aan kunt doen)