Laat je niet foppen: zo ontmasker je misleidende marketingclaims van activity trackers
Activitytrackers beloven veel: nauwkeurig stappen tellen, betrouwbare hartslagmetingen, slaapanalyse en soms zelfs gezondheidswaarschuwingen. Maar mar...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over activitytrackers.
Activitytrackers beloven veel: nauwkeurig stappen tellen, betrouwbare hartslagmetingen, slaapanalyse en soms zelfs gezondheidswaarschuwingen. Maar mar...
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, familie en flink wat extra bewegingen: van dansjes bij het kerstdiner tot lange wandelingen na het eten....
Medicijnen kunnen je gezondheid verbeteren, maar soms veroorzaken ze bijwerkingen die je dagelijks functioneren, slaap of hartslag beïnvloeden. Een ac...
Activitytrackers zijn praktisch en motiveren je om actiever te zijn, maar voor veel gebruikers gaat dat samen met huidproblemen: roodheid, jeuk, afdru...
Misschien ken je het gevoel: je hebt een deadline, maar je concentratie hapert. Met slimme timing van cafeïne en korte powernaps kun je je scherpte sn...
Je activity tracker doet veel meer dan alleen stappen tellen. Door eetmomenten en trainingen slim op elkaar af te stemmen kun je je prestaties verbete...
Een community challenge met activity trackers is een krachtige manier om mensen te motiveren, sociale verbondenheid te vergroten en gezond gedrag te s...
Festivals zijn fantastisch: muziek, sfeer en urenlang bewegen. Voor veel bezoekers is een activity tracker onmisbaar om stappen, hartslag en slaap bij...
Veel mensen hebben een lade vol oude activitytrackers: modellen die niet meer up-to-date zijn, waarvan de batterij achteruitgaat of die zijn vervangen...